📏 Official Defence & Police Standards (PST/PET)

Physical Standards (Height / Chest / BMI) Eligibility Checker

अपनी लंबाई (Height), सीना (Chest) और वजन (Weight) दर्ज करें और जानें कि आप UP Police, SSC GD, Army Agniveer, RPF या Delhi Police फिजिकल टेस्ट के लिए योग्य हैं या नहीं।

📏 अपने शारीरिक माप दर्ज करें (Enter Measurements)

सटीक माप दर्ज करें ताकि सिस्टम आधिकारिक भर्ती नोटिफिकेशन के आधार पर आपकी फिटनेस रिपोर्ट तैयार कर सके।

लिंग (Gender) *

श्रेणी (Category) *

ऊंचाई (Height in cm) * सेंटीमीटर (cm) में दर्ज करें

वजन (Weight in kg) * किलोग्राम (kg) में दर्ज करें

सीना बिना फुलाए (Normal Chest in cm) * पुरुष अभ्यर्थियों के लिए अनिवार्य

सीना फुलाकर (Expanded Chest in cm) * न्यूनतम 5 सेमी फुलाव आवश्यक

🏃 प्रमुख सरकारी भर्तियों की दौड़ (PET Running Standards)

भर्ती परीक्षा	पुरुष दौड़ (Male Running)	महिला दौड़ (Female Running)	अन्य इवेंट (Long / High Jump)
UP Police Constable	4.8 किमी – अधिकतम 25 मिनट	2.4 किमी – अधिकतम 14 मिनट	कोई जंप नहीं
SSC GD Constable	5.0 किमी – अधिकतम 24 मिनट	1.6 किमी – अधिकतम 8:30 मिनट	केवल दौड़ क्वालीफाइंग
Delhi Police Constable	1.6 किमी – अधिकतम 6 मिनट	1.6 किमी – अधिकतम 8 मिनट	लॉन्ग जंप (14 फीट), हाई जंप (3'9")
Indian Army Agniveer GD	1.6 किमी – ग्रुप 1 (5:30 मिनट, 60 अंक)	1.6 किमी – 7:30 से 8:00 मिनट	बीम (Pull-ups), 9 फीट गड्ढा, जिग-जैग बैलेंस
Railway RPF Constable	1.6 किमी – अधिकतम 5 मिनट 45 सेकंड	800 मीटर – अधिकतम 3 मिनट 40 सेकंड	लॉन्ग जंप (14 फीट), हाई जंप (4 फीट)

🛠️ अन्य उपयोगी सरकारी टूल्स:

🎂 Sarkari Age & Eligibility Calculator → ⌨️ SSC / Railway Typing Speed Test → 📊 Percentage to CGPA Calculator →

Physical Standards (Height / Chest / BMI) Eligibility Checker

📏 अपने शारीरिक माप दर्ज करें (Enter Measurements)

🩺 शारीरिक मापदंड व मेडिकल फिटनेस रिपोर्ट

👮 पुलिस व डिफेंस भर्तियों में पात्रता स्थिति (Force-wise PST Status)

🏃 प्रमुख सरकारी भर्तियों की दौड़ (PET Running Standards)

🛠️ अन्य उपयोगी सरकारी टूल्स: